ZÖLD SPÁRGÁS SPAGETTI MEDVEHAGYMA-PESTÓVAL

- 30 dkg spagetti
só
3 dkg napraforgómag
50 dkg zöld spárga
2 ek olívaolaj
finom szemcséjű tengeri só
- frissen őrölt bors
10 dkg lágy kecske sajt
5 dkg napraforgómag
8 dkg medvehagyma
- 1 dl olívaolaj
0.33 tk finom szemcséjű tengeri só
0.33 tk frissen őrölt bors
ELKÉSZÍTÉS
- A spagettit a csomagolásán olvasható leírás szerint enyhén sós vízben kifőzzük.
- A napraforgómagot felhevített serpenyőbe szórjuk, és zsiradék hozzáadása nélkül megpirítjuk. Közben többször átforgatjuk. Egy keveset félreteszünk belőle, a maradékot a pesto többi hozzávalójával együtt késes aprítógépben vagy turmixgépben pépesítjük.
- A spárgasípokról a felső harmadot a rüggyel együtt levágjuk és hosszában kettészeljük. Ezután a sípokat az alsó harmaduk meghámozása és az esetleges fás végek eltávolítása után ferdén kb. 1/2 cm vastagon felszeleteljük.
- Serpenyőben vagy lábosban felhevítjük az olívaolajat. Rádobjuk a spárgát, és közepes tűzön pirítjuk 4-5 percig, amíg megpuhul. Végül megsózzuk, megborsozzuk.
- A kecskesajtot felkockázzuk vagy összemorzsoljuk. A leszűrt, lecsepegtetett spagettit egy tálban összeforgatjuk a pestóval, és adagonként tányérokra halmozzuk. Elosztjuk rajta a spárgát, majd megszórjuk a napraforgómaggal és a kecskesajttal.
Forrás: mindmegette.hu